Una de las preguntas que me suelen realizar a la hora de diseñar la dieta de mis clientes es que tipo de alimentos y en que cantidades deberian tomarlos. Hay muchos mitos en el mundo de las dietas y por eso, aqui estoy para aclarar todo.

Primero de todo, una de las recetas mas sanas que se pueden tomar hoy en dia es la sopa de ajo, la cual es economica y muy nutritiva. La mejor receta que he visto hasta ahora esta en www.sopadeajo.org

No olvides que tambien puedes preparar una rica tarta de queso para el postre: visita http://www.tartadequeso.org/